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【央视新闻客户端】
中新网北京2月20日电(记者赵方园)新春佳节 ，亲友团聚 ，餐桌上总少不了给孩子“塞吃的 ”——抓一把糖果 、递一块年糕 、喂一口坚果 。大人碍于情面不好拦，孩子小不懂分辨 。然而 ，每年春节 ，各大医院儿科急诊室都会接诊因误食、噎呛入院的患儿 。
中新健康采访了多位专家 ，整理了这份专门为孩子准备的春节饮食“黑名单 ” 。
酒及含酒精食品
一家人聚会时 ，有时老人会出于“讨好彩头 ”的习俗 ，用筷子蘸酒喂给孩子品尝 。
台州恩泽医院儿科医生莫新悦表示 ，“儿童肝脏代谢酒精的能力仅为成人的1/3 ，仅50毫升啤酒就足以使血液酒精浓度超标 ，直接毒害正在高速发育的神经系统 。”当酒精摄入远超孩子代谢能力时 ，就会引发急性酒精中毒，后果极其凶险。
提醒：酒精对儿童没有任何安全剂量 。所谓“蘸一点没事 ”“尝一下无妨 ” ，都是在拿孩子的健康做赌注 。不仅是酒类 ，酒心糖 、醉虾醉蟹 、含酒精糕点等，只要成分含酒精 ，就不建议给孩子食用。年龄越小 ，肝脏越不成熟，风险越高 。从婴幼儿到儿童 ，须做到字面意义的滴酒不沾 。
坚果类
5岁以下儿童磨牙尚未长齐 ，咀嚼能力弱 ，进食时常下意识“吸食”。坚果(如花生、瓜子 、开心果等)颗粒坚硬 、形状圆滑 ，极易呛入气管 ，容易引发肺炎甚至造成窒息 。
建议：如需食用 ，喂养时应确保幼儿保持坐姿 ，切忌边吃边跑、边吃边笑 ，也不要勉强喂食 。并将这类食物处理成细小 、易于吞咽的形态 。
黏性食物
汤圆 、年糕 、果冻等食物虽柔软有弹性 ，但黏性极强，一旦卡喉难以取出 ，容易堵塞气道 。同时 ，儿童的肠胃蠕动能力很弱，无法推动这团“糯米胶 ” ，极易引发肠梗阻 ，甚至卡死肠管 。
建议：尽量不要给3岁以下幼儿食用 。
清华大学北京清华长庚医院急诊科主治医师张朋书表示，吃这类食物的时候一定要细嚼慢咽 ，切勿边说笑边进食 ，若发生异物卡喉 ，需立刻采取海姆立克法进行急救 ，同时拨打120 。
蜂蜜类食品
冬春季节气温变化大 ，儿童咳嗽高发 ，有些家长会选择用蜂蜜止咳 。
科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋指出 ，未满周岁的婴儿肠道菌群不稳定 ，食用蜂蜜时肉毒梭状杆菌芽孢会进入肠道 ，因菌群无法抑制其繁殖，易产生肉毒素导致中毒 。根据国内及国际权威健康机构一致意见：1岁以内婴儿禁食蜂蜜；1岁以上儿童及成人肠道菌群健全 ，可适量食用。
阮光锋提醒 ，不要食用来历不明的野生蜂蜜，也不必过度迷信蜂蜜的健康功效 。
白果(银杏果)
“白果炖鸡滋补 ”是常见民间说法 ，但白果并非老少咸宜的平安补品 。
中国林业科学研究院林业科技信息研究所副研究员宁攸凉指出 ，“银杏果生食或食用不当会引起食物中毒。”他提醒，银杏果外种皮含有的有机酸可能刺激皮肤 ，接触后可引起发疱或过敏性皮炎 ，“不要乱碰银杏果 ，更不要乱吃 ” 。
宁攸凉建议 ，食用银杏果应将种皮及白果芯除去 ，再浸泡半天 ，彻底煮熟煮透 。成人每天食用不宜超过15粒 ，儿童则应尽量避免食用。
茶 、咖啡以及功能性饮料
茶 、咖啡 、可乐均含有咖啡因 ，会影响儿童神经系统和睡眠 。此外 ，茶叶中的鞣酸与食物中的铁结合，会阻碍铁吸收 。功能饮料除含咖啡因外 ，还含牛磺酸等 ，这些会对儿童心血管系统造成负担，且儿童代谢能力有限 。
阮光锋指出 ，对于青少年而言 ，最好的饮品是白开水和牛奶 。发育期青少年应尽量少喝饮料，不主张喝功能性饮料和碳酸饮料 。
腌制食品
此类食品包括咸菜 、腊肉 、腊肠 、咸鱼、榨菜 、腐乳等 。高盐会加重儿童肾脏负担 ，儿童处理盐分的能力远低于成人 ，一次摄入过量可致高钠血症 、抽搐 。此外 ，亚硝酸盐是国际公?/span>
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